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下面附上一則新聞讓大家了解時事
研究顯示，快樂的人比較健康、長壽，但什麼樣的快樂程度才有益？國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興認為，費盡千辛萬苦才得到的強烈快樂，像是拚命考上好學校、升職加薪等，反而和健康長壽的相關較低，真正有益於健康和長壽的快樂是日常生活中小小的愉悅感「小確幸」。
想長壽？董氏基金會引用2016年12月發表於《英國醫學期刊》的研究指出，經常對生活感到愉悅者，死亡風險越低，提醒民眾，想要活的健康長壽就要享受生活。
該項研究共針對9365名、平均年齡63歲的成人為對象，自2002年到2006年間，每2年以問卷測量參與者的生活愉悅度，共進行3次，結果顯示，在生活中擁有較少高度愉悅經驗者的死亡率較高。
林家興表示，這篇研究的結果「快樂的人比較健康、長壽」與一般人的認知相符，但他認為強烈快樂不如生活中的小確幸，民眾可以常做的愉悅活動，不需要特別的經費預算及長時間計畫，幫自己泡一杯喜歡的茶或咖啡、製作一個祝福朋友的小蛋糕或小卡片，甚至只是晨間的散步或午後的小睡等就有益。
在快樂的感受上，心理健康者與憂鬱的人有明顯的不同，林家興說，健康者比較會從事讓自己愉悅的活動，自然心情和感受可以維持在比較好的狀態，相反的，憂鬱的人較少從事讓自己愉悅的活動，甚至比較容易從事讓自己沮喪和不開心的活動，他鼓勵心情長期不好的人多做一些讓自己開心的事，久而久之心情就會一點一點的好起來。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，享受或愉悅，常常是很主觀的．同時也有延續性，民眾可以想想在什麼時候或做哪件事情時會讓自己感到愉悅，並增加愉悅事情的頻率和次數。
葉雅馨建議，長者可以常常回憶一些美好的事情來喚醒生活中愉悅的經驗，並提醒自己「兒孫自有兒孫福」、「船到橋頭自然直」等，減少生活中負向的思考或多餘的擔心，並多與讓自己感到愉快的人相處，多些時間擁有愉悅感覺，便可以健康又長壽。
（中央社記者余曉涵台北8日電）勞動部長林美珠今天表示，如何讓經濟持續成長，勞資雙方?平政策，共享經濟果實，是政府責無旁貸的責任，法令是基本規範，盼勞方可以跟資方對話。
勞動部今天舉行勞動部長交接典禮，會中除了監交人林萬億跟勞動部官員之外，嘉義縣長張花冠、林美珠的小學老師等人都到場觀禮，新任勞動部長林美珠致詞時，作上述表示。
「承擔跟挑戰」林美珠說，從郭芳煜手中接下勞動部這棒時，心中百感交集，代表她承接了資方跟勞方的期待，這也是重大的責任。
林美珠說，一例一休在行政機關來說是好的立法，但一定要有好的配套、充分的宣導跟輔導期間，因此未來還有後續工作要做，她全部都收下來了，期盼勞動部同仁一起並肩作戰。
林美珠指出，勞動施政影響，不只跟勞工息息相關，也跟雇主事業經營還有勞工家庭幸福有關，接任之後她會秉持戰戰兢兢的精神，努力以赴。
林美珠強調，在現今全球經濟環境之下，各國都在追求穩定經濟成長的動能，勞動市場也呈現彈性多元化，因此要如何讓國家經濟成長，勞資雙方衡平政策，共享經濟果實，是政府責無旁貸的責任。
所謂的法律是最基本的規範，勞動部向來鼓勵企業勞工可以參加內部參與機制，協助勞工有對話能力，讓勞工跟資方透過對話成為夥伴關係，跟合作機制，讓在雙贏的前提下，企業家提升量能，勞工提高工作品質跟收入。
面對目前台灣勞動現狀，林美珠說，盼配合總統政見，在「創新、就業、分配」的施政理念下，首先促進就業勞動升級，完備安全體制，提升人力資本，妥善規劃且運用跨國勞動力。
其次完備勞動法令，建構安全職場，加強職災勞工與非典型就業的保障，第三則為強化勞資雙方對話，加強工會自主運作，發展勞資對立諮商，跟建全爭議處理制度。第四則為推動最低工資法，健全勞保制度跟完善勞工退休金制度。
對於外界質疑林美珠並無勞動背景部分，林美珠在致詞時也指出，過去她曾經督導勞工業務，過去的行政經驗，讓她知道要傾聽外界意見。1060208
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